Padėkite mums, kad maisto skaidrumas taptų norma!

Kaip ne pelno organizacija, priklausome nuo jūsų aukų, kad ir toliau informuotume vartotojus visame pasaulyje apie tai, ką jie valgo.

Maisto revoliucija prasideda nuo tavęs!

Paaukokite
close
arrow_upward

Varškės sūrelis - kārums - 45 g

Varškės sūrelis - kārums - 45 g

Šis produkto puslapis nėra užbaigtas. Galite padėti jį užbaigti, redaguodami ir pridėdami daugiau duomenų iš turimų nuotraukų arba nufotografavę daugiau nuotraukų naudodami programą, skirtą „ Android arba iPhone/iPad. Ačiū! ×

Barkodas: 4750050341405 (EAN / EAN-13)

Kiekis: 45 g

Prekės ženklai: Kārums

Kategorijos: Pieno produktai, Fermentuoti maisto produktai, Rauginti pieno produktai, Užkandžiai, Saldūs užkandžiai, Batonėliai, Varškė, Varškės sūreliai

Produkto ir (arba) jo sudedamųjų dalių kilmė: Latvija

Country: Lietuva, Jungtinės Amerikos Valstijos

Jūsų pageidavimų atitikimas

Sveikata

Sudėtis

Maisto perdirbimas

Maistingumas

  • icon

    Bloga maistingumo kokybė


    ⚠ ️Įspėjimas: vaisių, daržovių ir riešutų kiekis nenurodytas, neatsižvelgiama į galimą teigiamą jų indėlį į įvertinimą.

    Šis produktas nelaikomas gėrimu skaičiuojant „Nutri-Score“.

    Teigiami taškai: 0

    • Baltymai: 5 / 5 (vertė: 11.5, suapvalinta vertė: 11.5)
    • Ląsteliena: 0 / 5 (vertė: 0, suapvalinta vertė: 0)
    • Vaisiai, daržovės, riešutai ir rapsų / graikinių riešutų / alyvuogių aliejai: 0 / 5 (vertė: 0, suapvalinta vertė: 0)

    Neigiami taškai: 19

    • Energy: 4 / 10 (vertė: 1490, suapvalinta vertė: 1490)
    • Cukrus: 5 / 10 (vertė: 23.5, suapvalinta vertė: 23.5)
    • Sotieji riebalai: 10 / 10 (vertė: 15.3, suapvalinta vertė: 15.3)
    • Natris: 0 / 10 (vertė: 12, suapvalinta vertė: 12)

    Baltymų taškai neskaičiuojami, nes neigiami taškai yra didesni arba lygūs 11.

    Mitybos balas: (19 - 0)

    Nutri-Score:

  • icon

    Nutrient levels


    • icon

      Cukrūs į didelis kiekis (23.5%)


      Ką turi žinoti
      • Didelis cukraus vartojimas gali sukelti svorio prieaugį ir dantų ėduonį. Tai taip pat padidina 2 tipo diabeto ir širdies ir kraujagyslių ligų riziką.

      Rekomendacija: Apriboti cukraus ir saldžių gėrimų vartojimą
      • Saldžūs gėrimai (tokie kaip gazuoti gėrimai, vaisių gėrimai, vaisių sultys ir nektarai) turi būti ribojami kiek įmanoma daugiau(ne daugiau kaip 1 stiklinė per dieną).
      • Rinkitės produktus su mažesniu cukraus kiekiu ir sumažinkite produktų, į kuriuos pridėta cukraus, vartojimą.
    • icon

      Druska į mažas kiekis (0.03%)


      Ką turi žinoti
      • Didelis druskos (arba natrio) vartojimas gali sukelti kraujospūdžio padidėjimą, o tai gali padidinti širdies ligų ir insulto riziką.
      • Daugelis žmonių, turinčių aukštą kraujospūdį, to nežino, nes dažnai nėra jokių simptomų.
      • Dauguma žmonių suvartoja per daug druskos (vidutiniškai nuo 9 iki 12 gramų per dieną), maždaug dvigubai daugiau nei rekomenduojama didžiausia norma.

      Rekomendacija: Apriboti druskos ir sūdyto maisto vartojimą
      • Sumažinkite gaminant maistą naudojamos druskos kiekį ir daugiau nedėkite druskos prie stalo.
      • Ribokite sūrių užkandžių vartojimą ir rinkitės produktus su mažesniu druskos kiekiu.

  • icon

    Maistingumas


    Maistingumas Kaip parduodama
    už 100 g / 100 ml
    Palyginus su: Varškės sūreliai
    Energinė vertė 1 490 kj
    (356 kcal)
    +3 %
    Riebalai 23,6 g +11 %
    Sočiosios riebalų rūgštys 15,3 g +10 %
    Angliavandeniai 24,5 g −5 %
    Cukrūs 23,5 g +3 %
    Skaidulinių medžiagų 0 g −100 %
    Baltymai 11,5 g −4 %
    Druska 0,03 g −67 %

Environment

Pakuotė

Transportas

Report a problem

Duomenų šaltiniai

Produktas pridėtas pagal kiliweb
Paskutinis produkto puslapio redagavimas pagal danis1597.
Produkto puslapį taip pat redagavo foodless, waistline-app, yuka.B656AdCREMYADPfwwbwRxyOZG-bMJaB7I34JoQ.

Jei duomenys neišsamūs ar neteisingi, jūs galite redaguoti šį puslapį ir užbaigti arba ištaisyti.