Spreadable cheese - Zemaitijos pienas - 175g

Sudėtis

• 

  Trūksta ingredientų

  ---

  Ar galėtumėte pridėti ingredientų sąrašą? Pridėti ingredientus

Maisto perdirbimas

• 

  Maisto perdirbimo lygis nežinomas

  ---

  Norint nustatyti NOVA grupę, būtina nurodyti produkto sudedamąsias dalis.

  Maisto produktai skirstomi į 4 grupes pagal perdirbimo laipsnį:

  1. Unprocessed or minimally processed foods
  2. Processed culinary ingredients
  3. Processed foods
  4. Ultra perdirbtas maistas

  
  

  Grupė nustatoma pagal produkto kategoriją ir jame esančias sudedamąsias dalis.

  → Sužinokite daugiau apie NOVA klasifikaciją

  Nufotografuokite ingredientus Nufotografuokite ingredientus

Maistingumas

• 

  Vidutinė maistingumo kokybė

  ---

  ⚠ ️Įspėjimas: skaidulinių medžiagų ir kiekis vaisiuose, daržovėse, riešutuose nenurodytas, neatsižvelgiama į galimą teigiamą jų indėlį į įvertinimą.

  Šis produktas nelaikomas gėrimu skaičiuojant „Nutri-Score“.

  Teigiami taškai: 5

  • Baltymai: 5 / 5 (vertė: 12, suapvalinta vertė: 12)
  • Ląsteliena: 0 / 5 (vertė: 0, suapvalinta vertė: 0)
  • Vaisiai, daržovės, riešutai ir rapsų / graikinių riešutų / alyvuogių aliejai: 0 / 5 (vertė: 0, suapvalinta vertė: 0)

  Neigiami taškai: 15

  • Energy: 3 / 10 (vertė: 1117, suapvalinta vertė: 1117)
  • Cukrus: 1 / 10 (vertė: 4.9, suapvalinta vertė: 4.9)
  • Sotieji riebalai: 10 / 10 (vertė: 14, suapvalinta vertė: 14)
  • Natris: 1 / 10 (vertė: 148, suapvalinta vertė: 148)

  Taškai už baltymus skaičiuojami, nes produktas priklauso sūrių kategorijai.

  Mitybos balas: (15 - 5)

  Nutri-Score:

  → Learn more about the Nutri-Score

• 

  Nutrient levels

  ---

  • 

    Riebalai į didelis kiekis (22%)

    ---

    Ką turi žinoti

    • Didelis riebalų, ypač sočiųjų, vartojimas gali padidinti cholesterolio kiekį, o tai padidina širdies ligų riziką.

    
    Rekomendacija: Sumažinkite riebalų ir sočiųjų riebalų vartojimą

    • Rinkitės produktus su mažesniu riebalų ir sočiųjų riebalų kiekiu.

    Šaltinis: National Health Service UK (NHS) - Fat: the facts

  • 

    Sočiosios riebalų rūgštys į didelis kiekis (14%)

    ---

    Ką turi žinoti

    • Didelis riebalų, ypač sočiųjų, vartojimas gali padidinti cholesterolio kiekį, o tai padidina širdies ligų riziką.

    
    Rekomendacija: Sumažinkite riebalų ir sočiųjų riebalų vartojimą

    • Rinkitės produktus su mažesniu riebalų ir sočiųjų riebalų kiekiu.

    Šaltinis: National Health Service UK (NHS) - Fat: the facts

  • 

    Cukrūs į mažas kiekis (4.9%)

    ---

    Ką turi žinoti

    • Didelis cukraus vartojimas gali sukelti svorio prieaugį ir dantų ėduonį. Tai taip pat padidina 2 tipo diabeto ir širdies ir kraujagyslių ligų riziką.

    
    Rekomendacija: Apriboti cukraus ir saldžių gėrimų vartojimą

    • Saldžūs gėrimai (tokie kaip gazuoti gėrimai, vaisių gėrimai, vaisių sultys ir nektarai) turi būti ribojami kiek įmanoma daugiau(ne daugiau kaip 1 stiklinė per dieną).
    • Rinkitės produktus su mažesniu cukraus kiekiu ir sumažinkite produktų, į kuriuos pridėta cukraus, vartojimą.

    Šaltinis: National Health Service UK (NHS) - Sugar: the facts

  • 

    Druska į vidutinis kiekis (0.37%)

    ---

    Ką turi žinoti

    • Didelis druskos (arba natrio) vartojimas gali sukelti kraujospūdžio padidėjimą, o tai gali padidinti širdies ligų ir insulto riziką.
    • Daugelis žmonių, turinčių aukštą kraujospūdį, to nežino, nes dažnai nėra jokių simptomų.
    • Dauguma žmonių suvartoja per daug druskos (vidutiniškai nuo 9 iki 12 gramų per dieną), maždaug dvigubai daugiau nei rekomenduojama didžiausia norma.

    
    Rekomendacija: Apriboti druskos ir sūdyto maisto vartojimą

    • Sumažinkite gaminant maistą naudojamos druskos kiekį ir daugiau nedėkite druskos prie stalo.
    • Ribokite sūrių užkandžių vartojimą ir rinkitės produktus su mažesniu druskos kiekiu.

    Šaltinis: World Health Organization (WHO) - Fact sheet - Salt reduction

    Šaltinis: National Health Service UK (NHS) - Salt: the facts

• 

  Maistingumas

  ---

  Maistingumas	Kaip parduodama už 100 g / 100 ml	Palyginus su: Sūriai
  Energinė vertė	1 117 kj (267 kcal)	−10 %
  Riebalai	22 g	-
  Sočiosios riebalų rūgštys	14 g	−5 %
  Angliavandeniai	5,2 g	+213 %
  Cukrūs	4,9 g	+459 %
  Skaidulinių medžiagų	?
  Baltymai	12 g	−45 %
  Druska	0,37 g	−72 %

Anglies pėdsakas

• 

  Prilygsta nuvažiuoti 2.6 km benzininiu automobiliu

  498 g CO² 100 g produkto

  ---

  Anglies emisijos rodiklis paimtas iš ADEME Agribalyse duomenų bazės šiai kategorijai: Uncured soft cheese, spreadable, around 25% fat, in a tub (Šaltinis: ADEME Agribalyse duomenų bazė)

  Scena	Poveikis
  Žemdirbystė	84.0 %
  Apdorojama	5.6 %
  Pakuotė	5.3 %
  Transportas	4.2 %
  Skirstyti	0.7 %
  Vartojimas	0.1 %

Pakuotė

• 

  Trūksta šio produkto pakuotės informacijos

  ---

  ⚠ ️ Informacija apie šios prekės pakuotę nepildoma.

  Nufotografuokite perdirbimo informaciją Nufotografuokite perdirbimo informaciją

Transportas

• 

  Sudedamųjų dalių kilmė

  Trūksta informacijos apie sudedamųjų dalių kilmę

  ---

  ⚠ ️ Šio produkto sudedamųjų dalių kilmė nenurodyta.
  
  Jei jie nurodyti ant pakuotės, galite pakeisti gaminio lapą ir juos pridėti.
  
  Jei esate šio gaminio gamintojas, galite atsiųsti mums informaciją su mūsų nemokama platforma gamintojams .

  Pridėkite šio produkto ingredientų kilmę Pridėkite šio produkto ingredientų kilmę