Sausi pusryčiai - Kellogg's - 375 g

Sudėtis

• 

  12 ingredientų

  ---

  Kukurūzai, cukrus, MIEŽIŲ salyklas, ŽEMĖS RIEŠUTAI (6%), melasa, medus (1%), druska, vitaminai: geležis, riboflavinas, niacinas, folio rūgštis.

  Alergenai: Avižos, Žemės riešutai

Maisto perdirbimas

• 

  Processed foods

  ---

  Elementai, nurodantys, kad produktas yra 3 - Apdoroti maisto produktai grupėje:

  • Sudedamoji dalis: Medus
  • Sudedamoji dalis: Druska
  • Sudedamoji dalis: Cukrus

  Maisto produktai skirstomi į 4 grupes pagal perdirbimo laipsnį:

  1. Unprocessed or minimally processed foods
  2. Processed culinary ingredients
  3. Processed foods
  4. Ultra perdirbtas maistas

  
  

  Grupė nustatoma pagal produkto kategoriją ir jame esančias sudedamąsias dalis.

  → Sužinokite daugiau apie NOVA klasifikaciją

Sudėčių analizė

• 

  Informacija apie sudedamųjų dalių analizę

  ---

  lt: Kukurūzai, cukrus, MIEŽIŲ salyklas, ŽEMĖS RIEŠUTAI 6%, melasa, medus 1%, druska, vitaminai (geležis), riboflavinas, niacinas, folio rūgštis

  1. Kukurūzai -> en:corn - vegan: yes - vegetarian: yes - ciqual_food_code: 9200 - percent_min: 17.5833333333333 - percent_max: 80
  2. cukrus -> en:sugar - vegan: yes - vegetarian: yes - ciqual_proxy_food_code: 31016 - percent_min: 6 - percent_max: 35
  3. MIEŽIŲ salyklas -> en:malted-barley - vegan: yes - vegetarian: yes - percent_min: 6 - percent_max: 30.6666666666667
  4. ŽEMĖS RIEŠUTAI -> en:peanut - vegan: yes - vegetarian: yes - ciqual_food_code: 15001 - percent_min: 6 - percent: 6 - percent_max: 6
  5. melasa -> en:molasses - vegan: yes - vegetarian: yes - ciqual_proxy_food_code: 31016 - percent_min: 1 - percent_max: 6
  6. medus -> en:honey - vegan: no - vegetarian: yes - ciqual_food_code: 31008 - percent_min: 1 - percent: 1 - percent_max: 1
  7. druska -> en:salt - vegan: yes - vegetarian: yes - ciqual_food_code: 11058 - percent_min: 0 - percent_max: 0.75
  8. vitaminai -> en:vitamins - vegan: yes - vegetarian: yes - percent_min: 0 - percent_max: 0.75
     1. geležis -> en:iron - percent_min: 0 - percent_max: 0.75
  9. riboflavinas -> en:e101 - vegan: maybe - vegetarian: yes - percent_min: 0 - percent_max: 0.75
  10. niacinas -> en:e375 - vegan: maybe - vegetarian: maybe - percent_min: 0 - percent_max: 0.75
  11. folio rūgštis -> en:folic-acid - percent_min: 0 - percent_max: 0.75

Maistingumas

• 

  Prasta maistingumo kokybė

  ---

  ⚠ ️Įspėjimas: vaisių, daržovių ir riešutų kiekis etiketėje nenurodytas, apskaičiuotas pagal ingredientų sąrašą: 6

  Šis produktas nelaikomas gėrimu skaičiuojant „Nutri-Score“.

  Teigiami taškai: 0

  • Baltymai: 3 / 5 (vertė: 6, suapvalinta vertė: 6)
  • Ląsteliena: 0 / 5 (vertė: 0, suapvalinta vertė: 0)
  • Vaisiai, daržovės, riešutai ir rapsų / graikinių riešutų / alyvuogių aliejai: 0 / 5 (vertė: 6, suapvalinta vertė: 6)

  Neigiami taškai: 14

  • Energy: 4 / 10 (vertė: 1642, suapvalinta vertė: 1642)
  • Cukrus: 7 / 10 (vertė: 35, suapvalinta vertė: 35)
  • Sotieji riebalai: 0 / 10 (vertė: 0.7, suapvalinta vertė: 0.7)
  • Natris: 3 / 10 (vertė: 300, suapvalinta vertė: 300)

  Baltymų taškai neskaičiuojami, nes neigiami taškai yra didesni arba lygūs 11.

  Mitybos balas: (14 - 0)

  Nutri-Score:

  → Learn more about the Nutri-Score

• 

  Nutrient levels

  ---

  • 

    Riebalai į vidutinis kiekis (3.4%)

    ---

    Ką turi žinoti

    • Didelis riebalų, ypač sočiųjų, vartojimas gali padidinti cholesterolio kiekį, o tai padidina širdies ligų riziką.

    
    Rekomendacija: Sumažinkite riebalų ir sočiųjų riebalų vartojimą

    • Rinkitės produktus su mažesniu riebalų ir sočiųjų riebalų kiekiu.

    Šaltinis: National Health Service UK (NHS) - Fat: the facts

  • 

    Sočiosios riebalų rūgštys į mažas kiekis (0.7%)

    ---

    Ką turi žinoti

    • Didelis riebalų, ypač sočiųjų, vartojimas gali padidinti cholesterolio kiekį, o tai padidina širdies ligų riziką.

    
    Rekomendacija: Sumažinkite riebalų ir sočiųjų riebalų vartojimą

    • Rinkitės produktus su mažesniu riebalų ir sočiųjų riebalų kiekiu.

    Šaltinis: National Health Service UK (NHS) - Fat: the facts

  • 

    Cukrūs į didelis kiekis (35%)

    ---

    Ką turi žinoti

    • Didelis cukraus vartojimas gali sukelti svorio prieaugį ir dantų ėduonį. Tai taip pat padidina 2 tipo diabeto ir širdies ir kraujagyslių ligų riziką.

    
    Rekomendacija: Apriboti cukraus ir saldžių gėrimų vartojimą

    • Saldžūs gėrimai (tokie kaip gazuoti gėrimai, vaisių gėrimai, vaisių sultys ir nektarai) turi būti ribojami kiek įmanoma daugiau(ne daugiau kaip 1 stiklinė per dieną).
    • Rinkitės produktus su mažesniu cukraus kiekiu ir sumažinkite produktų, į kuriuos pridėta cukraus, vartojimą.

    Šaltinis: National Health Service UK (NHS) - Sugar: the facts

  • 

    Druska į vidutinis kiekis (0.75%)

    ---

    Ką turi žinoti

    • Didelis druskos (arba natrio) vartojimas gali sukelti kraujospūdžio padidėjimą, o tai gali padidinti širdies ligų ir insulto riziką.
    • Daugelis žmonių, turinčių aukštą kraujospūdį, to nežino, nes dažnai nėra jokių simptomų.
    • Dauguma žmonių suvartoja per daug druskos (vidutiniškai nuo 9 iki 12 gramų per dieną), maždaug dvigubai daugiau nei rekomenduojama didžiausia norma.

    
    Rekomendacija: Apriboti druskos ir sūdyto maisto vartojimą

    • Sumažinkite gaminant maistą naudojamos druskos kiekį ir daugiau nedėkite druskos prie stalo.
    • Ribokite sūrių užkandžių vartojimą ir rinkitės produktus su mažesniu druskos kiekiu.

    Šaltinis: World Health Organization (WHO) - Fact sheet - Salt reduction

    Šaltinis: National Health Service UK (NHS) - Salt: the facts

• 

  Maistingumas

  ---

  Maistingumas	Kaip parduodama už 100 g / 100 ml	Kaip parduodama porcijoje (100 g)	Palyginus su: Dribsniai
  Energinė vertė	1 642 kj (388 kcal)	1 640 kj (388 kcal)	+5 %
  Riebalai	3,4 g	3,4 g	−38 %
  Sočiosios riebalų rūgštys	0,7 g	0,7 g	−28 %
  Angliavandeniai	82 g	82 g	+24 %
  Cukrūs	35 g	35 g	+280 %
  Skaidulinių medžiagų	0 g	0 g	−100 %
  Baltymai	6 g	6 g	−46 %
  Druska	0,75 g	0,75 g	+15 %
  Fruits‚ vegetables‚ nuts and rapeseed‚ walnut and olive oils (estimate from ingredients list analysis)	6 %	6 %

Anglies pėdsakas

• 

  Prilygsta nuvažiuoti 1.8 km benzininiu automobiliu

  356 g CO² 100 g produkto

  ---

  Anglies emisijos rodiklis paimtas iš ADEME Agribalyse duomenų bazės šiai kategorijai: Breakfast cereals, mix of puffed or extruded cereals, fortified with vitamins and chemical elements (Šaltinis: ADEME Agribalyse duomenų bazė)

  Scena	Poveikis
  Žemdirbystė	62.8 %
  Apdorojama	21.6 %
  Pakuotė	7.9 %
  Transportas	7.1 %
  Skirstyti	0.5 %
  Vartojimas	0.0 %

Pakuotė

• 

  Trūksta šio produkto pakuotės informacijos

  ---

  ⚠ ️ Informacija apie šios prekės pakuotę nepildoma.

  Nufotografuokite perdirbimo informaciją Nufotografuokite perdirbimo informaciją

Transportas

• 

  Sudedamųjų dalių kilmė

  Trūksta informacijos apie sudedamųjų dalių kilmę

  ---

  ⚠ ️ Šio produkto sudedamųjų dalių kilmė nenurodyta.
  
  Jei jie nurodyti ant pakuotės, galite pakeisti gaminio lapą ir juos pridėti.
  
  Jei esate šio gaminio gamintojas, galite atsiųsti mums informaciją su mūsų nemokama platforma gamintojams .

  Pridėkite šio produkto ingredientų kilmę Pridėkite šio produkto ingredientų kilmę